·  menos de 17,5: Peso inferior extremo,

·  menos de 18,5: Peso inferior,

·  entre 18,5 y 25: Peso normal,

·  entre 25 y 30: Sobrepeso,

·  entre 30 y 35: Obesidad nivel I,

·  entre 35 y 40: Obesidad nivel II,

·  más de 40: Obesidad extrema, nivel III   

Respecto al resultado, hay que tener en cuenta que el IMC es solamente un valor orientativo. Las personas de constitución fuerte o las que tienen mucha masa muscular (por ejemplo culturistas) quizas tengan un IMC mayor de 25, sin embargo no tienen necesariamente sobrepeso. Al medir el porcentaje de grasa corporal se obtendrá información adicional. El IMC no distingue entre grasa y masa muscular, sólo tiene en cuenta el peso corporal realmente presente. Para persnas muy altas o muy bajas el IMC tampoco acierta mucho. Por medio del analizador de grasa corporal podrá medir el porcentaje de grasa de su cuerpo.
 
Respecto al IMC la edad también hay que tenerse en cuenta. Los siguientes valores de IMC se consideran normal teniendo en cuenta la edad:

Hay valores especiales para niños. Como norma deberá consultarse con el pediatra.
 
Aparte de la edad el sexo de la persona tiene un papel importante. En general varones suelen tener un porcentaje más alto de masa muscular de la masa corporal total comparado con mujeres. Por lo cual para varones los límites inferiores y superiores de los valores son un poco más elevados que para mujeres. Según la Sociedad Alemana de Nutrición (DGE) el peso normal de varones oscilla entre 20 y 25, mientras que el valor para mujeres es entre 19 y 24.
 
Por cierto, el IMC no fue establecido por motivos de salud. Fue creado por aseguradoras que ofrecen seguros de vida en los Estados Unidos. Su meta era poder calcular las primas de seguros de vida mediante una clasificación simple, dado que sobre todo en los EEUU los riesgos causados por sobrepeso son relevantes (debido al porcentaje de personas con sobrepeso constantemente aumentado).
El IMC en sí no revela nada sobre el riesgo de enfermedads cardio-vasculares como secuela de sobrepeso. El riesgo de enfermedades cardio-vasculares depende menos de la extensión del sobrepeso que de la distribución de la grasa en el cuerpo. Muy negativas son acumulaciones de grasa en la zona abdominal y en los órganos internos. Esta grasa abdominal – los expertos la llaman „grasa intra-abdominal“ o tejido graso visceral – tiene un metabolismo muy activo. Influye en el metabolismo de grasa e hidratos de carbono (metabolismo del azúcar) de manera que pueda resultar en trastornos de metabolismo de grasa y diabetes. Más sobre este tema en nuestras Noticias dietas y perder peso